寶寶游泳水溫多少合適
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一歲以下的嬰兒,由於腿部力量不夠,自主活動能力受限。游泳的時候,由於水有一定的浮力,寶寶能得到暫時的自由,當時如果不掌握好合適的水溫,寶寶游泳後很容易感冒,那麼嬰兒游泳水溫多少合適呢?
初生的嬰兒抵抗力弱,游泳水溫不能太低,這樣的話寶寶會感覺冷,容易感冒。最好比體溫高1-2度,也不要溫度太高,嬰兒皮膚嬌嫩,水溫太高也會燙傷皮膚。
3-6個月的寶寶活動能力增強了,在水裏面會手舞足蹈的,本身能產生一些熱量,如果水溫太高,寶寶會感覺熱不舒服,所以,泳池的水溫可以比體溫低幾度,這樣寶寶玩耍的會更開心。
寶寶6個月大的時候,活動能力更強了,而且抵抗力也增強了,水溫稍微低於體溫幾度也不會感冒,特別是夏季氣候悶熱的時候游泳,水溫低一點寶寶會感覺很涼爽。
28度左右。
人體在28度的時候是感覺最舒適的,不冷也不熱。如果寶寶在很冷的室內游泳,很容易感冒拉肚子,溫度太高,寶寶會熱,情緒會比較焦躁。
一歲以下的嬰兒,由於腿部力量不夠,自主活動能力受限。游泳的時候,由於水有一定的浮力,寶寶能得到暫時的自由,當時如果不掌握好合適的水溫,寶寶游泳後很容易感冒,那麼嬰兒游泳水溫多少合適呢?
家長要控制好寶寶在水中的游泳的時間,嬰兒第一次游泳7-10分鐘就可以了,以後可根據情況延長至15~20分鐘。遊得太久寶寶皮膚會發白,而且會讓寶寶體力消耗過大,出現虛脫的現象。
嬰兒游泳的過程中,媽媽不要手抓泳圈來回移動泳池中的寶寶,可以握住寶寶的手讓寶寶自己在水中移動。特別是3個月以上的寶寶,活動自主性增強了,媽媽總是控制寶寶的遊動方向,寶寶活動受限制會很煩躁。
游泳後將孩子的身體擦乾,然後塗一些嬰兒護膚品並適度的按摩。休息片刻後再飲水或吃奶,以緩解寶寶的疲勞。
注意觀察孩子的睡眠、吃奶情況、精神狀態及大小便等情況,如有異常應及時向醫生或游泳訓練老師反映。
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