產後可以吃人蔘嗎
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女性生完寶寶之後元氣大傷,需要好好的補一補,有的產婦爲了讓身體快點恢復,保證有充足的奶水餵養寶寶,在產後會選擇使用人蔘,黃芪,枸杞一類的大補藥材放在燉品中服用,這類藥材中,人蔘又是滋補效果比較強勁的,那麼產後可以吃人蔘嗎?
產後可以吃人蔘。
需要注意的是,產後吃人蔘的時間,人蔘的吃法,都是需要嚴格遵循醫囑的,吃對了,就有助於調理身體,如果吃法不正確的話,不但起不到滋補身體的作用,反而還對產婦身體恢復不利。
生完寶寶是不可以立刻吃人蔘的。
人蔘含有對中樞神經產生興奮作用的成分人蔘皁甙,服用過多的話,可能出現失眠,煩躁,心神不安等不良反應,吃人蔘還會加速血液循環,剛生完寶寶的產婦如果攝入過多,可能影響血管癒合,造成大出血;而且人蔘屬於熱性食物,如果服用過多還會導致上火。
產後食用人蔘要把握好服用的時間,一般來說,如果身體恢復正常,最好不用人蔘補養,即便是身體虛弱,失血過多的產婦,要補養的話,也最好在產後一個月之後,產傷已經癒合,惡露明顯減少時再開始適量服用。產後一到兩個月,如果有氣虛症狀,可以每天服食人蔘3到5克。
產婦在哺乳期的時候,適量的用人蔘燉雞湯使用,可以起到補氣的作用,也能增強身體抵抗力;
如果是脾虛食慾不振,面黃肌瘦,倦怠乏力的人羣,用人蔘與白朮,茯苓,甘草配伍服用,有補中益氣的作用。
女性生完寶寶之後元氣大傷,需要好好的補一補,有的產婦爲了讓身體快點恢復,保證有充足的奶水餵養寶寶,在產後會選擇使用人蔘,黃芪,枸杞一類的大補藥材放在燉品中服用,這類藥材中,人蔘又是滋補效果比較強勁的,那麼產後可以吃人蔘嗎?
產婦每次服用人蔘應該注意適量,並且吃人蔘的次數不宜過於頻繁;
人蔘忌與葡萄同吃,葡萄中含有鞣酸,容易與人蔘中的蛋白質結合生成沉澱,影響吸收,降低藥效。
高血壓或患妊高症的產婦不能服用人蔘,因爲這會進一步加重高血壓的病情;
高血脂、動脈硬化的產婦,在服用人蔘後會使食慾亢進,出現體重增加、身體困頓、反應遲鈍、頭重腳輕等不良感覺;
舌苔黃厚的產婦,服用人蔘會使氣機留滯加重,引起食慾不振、腹部脹滿、便祕的問題。
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