怎樣治療腰椎盤突出 治療腰椎盤突出的方法
本文已影響2.42W人
本文已影響2.42W人
腰椎盤突出,是因椎間盤變性、纖維環破裂,髓核突出刺激或壓迫神經根、馬尾神經所表現的一種綜合徵;是腰腿痛最常見的原因之一。那麼,怎樣治療腰椎盤突出呢?接下來就給大家解答這個問題。
怎樣治療腰椎盤突出
1、臥牀休息
對於急性腰痛者來說,最簡單的治療方法就是休息;且臥牀休息2天,比長期臥牀休息的效果更好。同時,屈膝屈髖側臥位並將一枕頭墊於兩腿之間,能明顯解除椎間盤和神經根的壓力。此外,應絕對臥牀休息,強調大小便均不應下牀或坐起;且臥牀3周後帶腰圍起牀活動,3個月內不作彎腰持物動作;以免加重症狀。
2、用藥治療
可根據不同的原因對症用藥,如果是脊柱退變性神經根疼痛,可在無禁忌的情況下,吃些非甾體消炎鎮痛藥,如布洛芬、雙氯芬酸、塞來昔布等。如果是肌肉鬆弛,並伴有肌肉痙攣者,可使用肌肉鬆弛類藥,如氯唑沙宗、替扎尼定等。此外,還可使用糖皮質激素,但是在無禁忌時,可短期使用糖皮質激素類藥物,但這些藥物一定要在醫生指導下服用較好。
3、腰背鍛鍊
如小燕飛,是使用較爲普遍的腰背肌鍛鍊方法;可在硬牀上或乾淨的地板上,取俯臥位,臉部朝下,雙臂以肩關節爲支撐點,輕輕擡起,手臂向上的同時輕輕擡頭,雙肩向後向上收起。同時,雙腳輕輕擡起,腰底部肌肉收縮,儘量讓肋骨和腹部支撐身體,持續3~5秒,然後放鬆肌肉,四肢和頭部迴歸原位休息片刻,再重複上述動作;可根據個人情況適當增減。
以上就是關於怎樣治療腰椎盤突出的介紹。希望以上內容對您有幫助。
腰椎間盤突出症狀表現有哪些 腰椎間盤突出保養方法
治療腰椎間盤突出的中藥有哪些?中藥治療腰椎間盤突出效果如何
腰間盤突出的治療方法
腰椎間盤突出如何調理 調理腰椎間盤突出的方法
腰椎間盤突出的氣功療法
腰椎間盤突出症的藥物治療方法有哪些 專治腰椎間盤突出症的藥有哪些
骨質增生腰椎間盤突出怎麼治療 骨質增生腰椎間盤突出如何治療
腰椎間盤突出怎麼辦?腰椎間盤突出的治療方法
治療腰間盤突出的鍛鍊方法 治療腰間盤突出的方法有哪些
打針治療腰椎間盤突出有後遺症嗎 打針治療腰椎間盤突出是否有後遺症
腰椎間盤突出症如何治比較好 腰椎間盤突出症該怎麼治療效果比較好
腰椎間盤突出的治療方法有哪些
腰椎間盤突出怎麼鍛鍊 腰椎間盤突出怎樣鍛鍊
腰椎間盤突出的症狀 腰椎間盤突出的預防
腰椎間盤突出症該怎麼用中藥治療 腰椎間盤突出症怎麼用中藥治
腰椎間盤突出症自我食療方法
腰間盤突出食療食譜 腰椎間盤突出注意事項
腰椎間盤突出疼痛怎麼緩解 腰椎間盤突出可以治好嗎
女性腰椎間盤突出怎麼辦 腰椎間盤突出怎麼治
腰椎間盤突出症牽引療法
腰間盤突出怎麼冶 腰間盤突出的治療方法
花椒泡酒能治腰間盤突出嗎 花椒治腰椎盤突出偏方
【孕婦腰椎盤突出怎麼辦】孕婦腰椎盤突出怎麼治療
腰間盤突出的治療方法
腰椎間盤突出症自我療法
如何預防腰椎間盤突出 預防腰椎間盤突出的方法
腰椎間盤突出症的自我療法
腰椎間盤突出是累的嗎 腰椎間盤突出原因
腰椎間盤突出症的鍛鍊 腰椎間盤突出症怎麼鍛鍊
腰間盤突出怎麼治療最好的方法 如何治療腰間盤突出