臉部出現過敏症狀怎麼辦 不能吃什麼
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由於冬季氣候乾燥,很多人都會產生過敏現象,特別是過敏性皮膚。過敏不僅給身體帶來傷害,還會影響我們的外在形象。下面小編給大家講講冬季面部過敏怎麼辦、冬季面部過敏的原因以及冬季皮膚過敏不能吃什麼。
冬季臉部過敏怎麼辦
1、切勿揉搓過敏部位
臉部或眼部過敏時,通常會伴有瘙癢、腫痛、刺癢等症狀發生,這個時候切勿用手揉搓過敏的部位,手部經常會帶有細菌,揉搓不僅會把細菌帶進皮膚,更會加劇紅腫等情況,使過敏惡化。這個時候,可以使用新鮮蘆薈汁或是礦泉水噴霧緩解痛癢。
2、多補充維他命C
維他命C能讓肌膚水潤有彈性,一旦缺少肌膚就會粗糙枯乾,從而導致脫皮、瘙癢、發紅、皮膚炎等敏感症狀,所以要多多補充維他命可改善敏感肌。而梨與奇異果中都富含維他命C,多吃可以加強皮膚組織,有助對抗外來敏感。
4、用不含酒精的爽膚水
爽膚水大多含酒精,除了會令敏感皮膚容易發紅外,當酒精揮發後,還會令皮膚出現緊繃現象,讓肌膚更缺水。所以應選擇性質溫和且不含酒精、香料的爽膚水。
5、紅腫需鎮靜
面部肌膚如果出現紅腫或者泛紅過敏現象,應該用冷開水或加上無任何添加劑的潔面乳清潔面部,在水分還未完全乾透的時候,塗上薄薄的一層凡士林,並身處陰涼的環境,能迅速鎮靜肌膚哦。你也可嘗試以下一些急救小貼士,如用冰敷發紅發熱的部位,從冰箱中取出牛奶,加入水混和再以清潔的布敷於患處,可降低發炎的危險。
6、常用冷水洗面
皮膚過敏應當用冷水潔面,這樣能增加皮膚的抵抗力,改善易敏膚質。皮膚起初可能會不太適應,不過可以先用溫水(20℃—30℃),然後逐漸降低水溫,並配合上溫和型保溼洗面奶使用,好使用防敏洗面奶。洗澡和洗臉分開。洗澡水過燙,根本不適宜用來洗臉。
7、精油蒸汽薰吸法
燒一壺熱水,倒入臉盆中,然後加上4滴桉樹油和2滴茶樹精油,將臉置於盆口,用毛巾圍住周圍,然後做深呼吸5—10分鐘。能提高肌膚的抵禦能力,緩解肌膚紅腫發癢的情況,並有效改善易敏膚質。
冬季臉部過敏的原因
1、化妝品
典型的就是香精過敏。劣質、變質的化妝品,刺激性較強的化妝品和某些藥物化妝品。而收斂水等含有酒精成分的化妝品也會對肌膚產生一定的刺激。其它如生化防腐劑、果酸等等都會對不同的肌膚造成不同的刺激,導致皮膚過敏。
2、化學制品
蚊香、塑料、橡膠、染料、油漆、香精、酒精等等,有人甚至對化纖衣服也易過敏。有些染髮精、冷燙精、洗髮、護髮品易引起這些人的皮膚過敏。
3、藥物
如磺胺類藥物,避孕類藥物等。青黴素、磺胺類藥物等,容易引起皮膚過敏的藥物都可能引發皮膚過敏的發生。
4、食物
常見的是海鮮,如魚,蝦,貝類。芒果、果仁類食物會引起過敏。水果等等。
5、花粉
在花粉傳播的季節,微小的花粉顆粒在傳播過程中會散佈在空氣中,並隨着空氣的流動而四處飛揚,而其中的一部分會被人吸入同時被皮膚吸收,引起皮膚過敏。
6、灰塵
灰塵過敏是一種生活在灰塵中的微生物的過敏反應,是常見的過敏。灰塵過敏包括棉纖、皮毛以及各種纖維,動物皮毛等等。
冬季皮膚過敏不能吃什麼
1、皮膚過敏不能吃辛辣食物
皮膚過敏不能吃辛辣食物,雖然辛辣的食物具有健胃的功效,可以幫助脾胃虛寒、寒泄的人調理,但是這類型的食物具有強烈的刺激作用,會刺激體內過敏因子,從而使得皮膚過敏情況加重。
2、皮膚過敏不能吃生冷食物
皮膚過敏的人不可以吃生冷的食物,這是因爲生冷的食物會刺激到人體的咽喉、器官以及腸胃,容易引起血管和肌肉的緊張而收縮,從而加重皮膚過敏的現象。因此,在皮膚過敏期間不能吃這類型的食物。
3、皮膚過敏不吃海鮮類食物
有一些人羣對海鮮過敏,海鮮的刺激性也確實比較大一些。如果你正好海鮮過敏,那麼千萬不要頂風作案,在過敏期間,絕對不能吃海鮮。不新鮮的魚類會釋放較多組織氨,不但容易造成過敏,也可能會有食物中毒的安全性顧慮。所以應特別注意選用新鮮的魚類。
4、皮膚過敏不吃光敏性食物
皮膚過敏不能吃光敏性食物,如果過多食用光敏性的食物,會使得皮膚吸收更多紫外線,從而有些人的皮膚上就會出現紅斑、丘疹、淤點、水皰,嚴重者還可能出現皮膚潰瘍,並伴有頭痛、噁心、嘔吐、腹瀉等。
5、皮膚過敏不能吃油膩食物
皮膚過敏的時候不可以吃油膩的食物,這是因爲油膩的食物容易使得人感到暴躁、抑鬱、容易憤怒等負面情緒,容易加重皮膚過敏的現象,因此不適合在皮膚過敏的時候吃油膩食物。
結語:冬季若是面部出現過敏,切勿不可用手揉搓過敏的位置,常用冷水洗臉和精油蒸臉,可幫助緩解過敏的症狀。過敏時要注意忌口,不可吃生冷的食物和辛辣的食物。過敏的時候,儘量不要吃過於油膩的食物。
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