女性缺b12的症狀 女性缺b12表現
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維生素b12,能夠參與神經組織中脂蛋白的形成。因此,維生素b12可消除緊張、疲勞、恢復平衡感等。此外,研究發現,輕度失眠患者服用維生素b12後可提高睡眠質量。此外,維生素b12常用於鉅細胞性貧血、惡性貧血等治療。那麼,女性缺b12的症狀有哪些呢?接下來就爲大家解答這個問題。
女性缺b12的症狀
1、皮膚蒼白
缺乏維生素B12,臉色看起來蒼白;且皮膚和眼睛的白色略帶淡黃色,被稱爲黃疸。因爲維生素B12,對於紅細胞所需DNA的生產非常重要,沒有維生素B12,會使得細胞無法分裂;會導致一種稱爲巨幼細胞性貧血的貧血。此外,某些B12缺乏症患者,還可能經常出現其他症狀,如口腔潰瘍、舌頭上的針刺,或針刺感、口腔灼熱、瘙癢感。
2、疲勞乏力
虛弱和疲勞,是維生素B12缺乏症最常見的症狀;身體沒有足夠的維生素B12來製造紅血球,導致紅血球無法有效地將氧氣輸送到身體的各個細胞;因此,出現虛弱和疲勞的症狀。此外,舌炎就是舌頭髮炎的意思,舌頭會改變顏色和形狀,還伴隨疼痛、發紅、腫脹。所以,經常吃麪、吃肉少的人,最容易出現口腔潰瘍的問題。
3、視力下降
維生素B12缺乏,很容易出現視力模糊,甚至視力受損。因爲缺乏維生素B12,會破壞從眼睛到大腦的神經信號,從而損害視力;這種情況稱爲,視神經病變;且容易暴躁、發脾氣、情緒不穩定。此外,缺乏維生素B12,還可能會加速老年人的智力退化,嚴重的則會出現老年癡呆及精神抑鬱等疾病。
以上就是關於女性缺b12的症狀的介紹。希望以上內容對您有幫助。
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