兒童總是便祕怎麼辦 兒童便祕怎麼辦

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兒童便祕與胃腸道的動力不足,蠕動減慢,消化不良,胃腸功能紊亂,菌羣失調,或者習慣性便祕等等有關。建議從以下方面進行改善:調整飲食結構,培養好的習慣,消化系統的健康跟我們的飲食習慣息息相關,想有一個好的身體,首先就要培養他好的飲食習慣。多吃水果和蔬菜,粗纖維食物攝入對於腸胃的健康也有很大的幫助。養成早睡早起的好習慣,定期排便可以更好的排出身體的廢物,嚴重的情況要藉助藥物,比如開塞露、益生菌。另外,長期便祕常常與食物過敏有關。需要到醫院進行就診更能夠明確病情,促進健康的生長發育。

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