血糖高可以吃榴蓮嗎 血糖高可以不可以吃榴蓮
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榴蓮,是木棉科、榴蓮屬,原產地是馬來西亞的熱帶水果。 上面有很多刺,成熟的話會破裂,裏面的果肉會變成黃色。那麼,血糖高可以吃榴蓮嗎?
血糖高可以吃榴蓮嗎
血糖高的患者,特別是糖尿病患者不建議吃榴蓮。榴蓮是含糖量高的水果,含糖量約爲25%-28%左右,是含糖量高的水果。一般將水果分爲低糖度水果,水果糖度在10%左右,介於10%-20之間的稱爲中糖度水果,高糖度水果意味着糖度水果在20%左右的榴蓮糖度高,不推薦給患者。
糖尿病患者吃榴蓮需要減少部分主食,換算起來很麻煩。如果你想吃一點,你還需要減少主食。在減少的過程中計算並不簡單。請把主食減半,吃一點榴蓮。吃榴蓮的時候必須測量血糖。血糖波動大的話,就是榴蓮吃多了主食沒有充分減少。因此,不建議患者吃榴蓮是因爲換算起來很麻煩,可以吃含糖量低的水果。
榴蓮是一種比較營養的水果,含有多種氨基酸、脂肪。榴蓮能給人體提供能量,對一些人有益。但是血糖控制不好的時候,吃榴蓮會使血糖進一步上升。希望這篇回答能幫助到您!
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