蘆柑上火還是降火 吃蘆柑是上火還是降火
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蘆柑是一種含有豐富維生素與檸檬酸的水果,具有美容養顏、消除疲勞的功效。蘆柑汁多肉美,但是很多朋友擔心吃多了會引起上火,那麼蘆柑上火還是降火?
蘆柑上火還是降火
蘆柑性涼,具有理氣健胃的功效,吃了不會上火,是一種下火的食物,別的果汁還具有解酒毒煩熱的功效,任何東西的食用都要注意量,因此可以每天適量食用。蘆柑屬於偏涼的水果,味甘、酸,性涼。有生津止渴、和胃利尿功效。由於蘆柑的果汁能清胃熱,故凡膈煩熱、口中乾渴或酒毒煩熱、食少氣逆、小便不利者,皆可爲滋養食療果品。
蘆柑不上火的原因有兩個,第一是蘆柑性質寒涼,是寒性水果,吃了不僅不會上火,還會下火清熱,生津止渴,第二是因爲蘆柑中果肉上包裹海綿網狀物質很厚很多,這層絡狀物質具有很好的清熱理痰作用,食用蘆柑之時多少會吃點這個進去,理氣健胃,燥溼化痰之效。
蘆柑吃多了不會上火,當然了也不能吃多,吃得柑橘太多,容易傷及脾胃,導致脾胃陽氣受損,有可能出現胃痛,腹痛或者便溏等不適,同時,蘆柑不能與一些藥物一起吃,這點是需要注意的。可以多諮詢一下醫生,避免出現不良反應。希望這篇回答能幫助到您!
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