脂肪肝適合吃什麼食物 脂肪肝適合吃哪些食物
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在日常生活中，不少朋友患有脂肪肝，嚴重影響他們的日常生活，脂肪肝屬於肝臟疾病，在食物上有所忌諱，那麼脂肪肝適合吃什麼食物?
脂肪肝適合吃什麼食物
脂肪肝經常攝取高脂肪、高糖類的食物，不喜歡運動，也經常酗酒。適量運動、飲食調理可獲得治癒效果。例如多喝水、青菜水果、低糖、低脂肪、多吃清淡飲食、山楂、綠茶、西紅柿、魚肉等食物對脂肪肝患者有一定的益處。另外，注意飲食節奏，減少飲食，睡前不添加飲食。
脂肪肝主要是不吃油膩的食物，不喝酒，不吃酸刺激性的食物。經常吃這些食物，脂肪肝就容易惡化。脂肪肝患者主要是清淡飲食、低鹽低脂飲食，同時也要注意多吃粗纖維食物，少吃熱量高的食物。平時要養成良好的飲食習慣，適度加強運動鍛鍊，纔能有效促進脂肪肝的康復。脂肪肝慢慢發展的話，容易發生肝臟的纖維化、肝硬化，或者肝癌等異常。
在日常生活當中，脂肪肝尿酸高的朋友應多注意自身的保養，以免病情加重，如出現異常狀況，請及時到醫院檢查並接受治療，希望這篇回答能幫助到您!
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