痛風可以吃黑芝麻嗎 痛風能吃黑芝麻嗎
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在日常的生活中，有不少朋友患有痛風這種疾病，痛風是臨牀上常見的一種疾病，嚴重影響着人們的日常生活，以身體健康，平時痛風的患者要忌口；那麼，痛風可以吃黑芝麻嗎？
痛風可以吃黑芝麻嗎
痛風患者可食用黑芝麻，黑芝麻是中度富含嘌呤的食物，發作間歇期病情穩定時可限量食用黑芝麻。 但是，黑芝麻含有豐富的油脂，因此對於合併高脂血症和肥胖的痛風患者，不推薦過量頻繁食用。 這可能會誘發體內脂質上升，不容易控制體重。
痛風患者可以放心食用的食物包括新鮮水果、蔬菜、牛奶和雞蛋。 此外，患者還需保證每天飲水2000毫升以上，這些生活方式的調整有助於痛風高的患者控制血尿酸水平。 痛風患者除調整飲食外，還需服用降尿酸藥物治療。 由於膳食僅佔尿酸上升源的五分之一，其餘有五分之四是體內尿酸生成異常所致，服用降尿酸藥物可以將尿酸抑制在正常水平，減少痛風關節炎及痛風性腎病的發生。
痛風患者應注意日常的飲食營養的搭配，不要吃太過辛辣和嘌呤高的食物，以免痛風嚴重影響到日常的生活，希望這篇回答能幫助到您。
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