喉嚨痛能吃黑芝麻嗎
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喉嚨痛一般指咽喉痛,喉嚨痛能吃黑芝麻。咽喉痛是一種常見的症狀,建議及時前往醫院就診,積極治療。
咽喉痛主要是咽喉部疾病引起,其次,是咽喉部相鄰器官疾病引起。它多發於一年中的寒冷季節,感冒、扁桃體炎、鼻竇炎、百日咳、咽喉炎以及病毒感染甚至心肌梗死均可引起咽喉痛。主要表現爲咽喉部的疼痛,伴隨症狀可以有流鼻涕、咽癢、咳嗽、咳痰、聲嘶、呼吸困難等症狀。咽喉痛患者飲食需要注意清淡,以免刺激咽喉部位,造成二次傷害。
黑芝麻裏面含有豐富的營養物質,能夠潤腸道、緩解便祕等症狀。而且黑芝麻中還含有大量的鐵,可幫助預防缺鐵性貧血。最重要的是,吃黑芝麻並不會導致咽喉痛的症狀加重,而且還能夠爲身體補充營養,幫助增強免疫能力,因此可以放心食用。
在病情康復期間,還需要做好個人生活護理,幫助提高免疫能力,預防疾病復發,平時需要多鍛鍊身體,參加戶外活動,幫助提高抵抗病毒的能力,然後注重營養物質搭配均衡。此外,還應該加強環境衛生,多開窗通風,儘量少去人羣密集的地方。
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