痛風應該注意什麼事項 痛風的注意事項
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痛風，是生活中一種比較常見的病症，患上痛風會給生活造成很大的困擾，那麼，痛風應該注意什麼事項？
痛風應該注意什麼事項
痛風患者首先要忌嘌呤類多的食物，如動物內臟、海產、貝殼食物、肉類、大豆食物、扁豆、菠菜、西蘭花、蘆筍、蘑菇、濃湯、麥皮等。其次要避免高膽固醇食物，如動物內臟(肝、腸、腎、腦)、脂肪、魷魚、魚、魷魚。以及避免咖啡、煎炸、高脂飲食、酸鹼失衡等酸性食品，會影響機體功能，加重肝腎負擔。
另外得了痛風就要馬上治療，否則，很難引起別的併發症。痛風呈上升趨勢，一定要引起足夠的重視，不能忽視它們帶來的疼痛。可以從身邊的小事做起，養成良好的生活方式，改變飲食規律。少吃肉，多吃蔬菜，少吃大魚大肉，多做適量運動，能促進新陳代謝、血液循環。吃飯很重要。爲了健康，請務必養成良好的習慣。
同時，還要戒酒，血酒精濃度達200mg/dl時，血乳酸隨着乙醇氧化過程增加，腎臟尿酸排泄受阻，導致血尿酸增加。另外建議出現病症後應及時去醫院進行檢查，在醫生的指導下進行相應處理。希望這篇回答能幫助到您！
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