經常大便不順暢可能和飲食有關嗎 大便不暢通是什麼原因引起的
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可能因爲大便排便的順暢不順暢,跟我們飲食習慣生活習慣有很大的關係。如果我們在飲食的時候吃的過於精細,或者吃的量過少,含有的膳食纖維太少,或者是我們飲食中水分含量太少,都可能出現大便不順暢,臨牀上我們管這種不順暢叫做便祕。有一些病人不光是大便不順暢,而且排便的量也會減少,排便的次數也會減少,頻率也會減少。這種情況除了是飲食方面的影響以外,還應該注意疾病的影響。
那麼疾病方面我們可以分爲功能性的便祕,功能性的便祕主要是因爲腸道的蠕動功能的下降,或者是腸道出口的一個梗阻,這樣的綜合徵或者肛門痙攣導致盆肌盆底肌無力,導致排便不暢。還有一些情況就是器質性的疾病,比方說炎性腸病或者是結腸腫瘤都可以導致排便不暢,具體每個病人是哪一種狀態,建議到醫院來請醫生幫助判斷。如果是和飲食有關的,我們可以自己去反思一下,回憶一下近期的飲食情況是否是吃的過於精細,在飲食中增加蔬菜水果或者粗纖維,這樣的食物會調整我們的飲食習慣,就會改善大便不順不暢這樣的情況。
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