近視眼應注意啥 近視眼應該注意什麼
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近視本身並不嚴重,但未及時治療,近視程度進一步加深,可誘發鞏膜葡萄腫、視網膜萎縮和變性、視網膜下新生血管、視網膜脫離等。那麼近視眼應注意啥?
近視眼應注意啥
由於眼睛疲勞,學生經常使用眼睛而不注意休息,現在學生們整天都在努力學習。辦公室工作人員,尤其是盯着電腦看的人,過度使用眼睛,使得鏡頭長時間處於緊張狀態,這是近視眼的主要原因。眼睛衛生,經常接觸墨水或金錢的人必須注意洗手。當眼睛發澀發癢時,儘量不要用手直接揉搓。準備一條小毛巾或乾淨的紙巾,在眼睛需要的時候儘量保持眼睛清潔。正確佩戴眼鏡,佩戴合適的眼睛以清晰地看到事物,有助於緩解眼睛疲勞。
養成良好的眼部衛生習慣,定期檢查視力和屈光狀態,在功率變化時及時配鏡矯正。多鍛鍊,飲食均衡,睡眠充足。適當控制閱讀距離和強度,適當增加戶外活動時間。對於中度和高度近視,如果眼前突然出現黑影、閃光或黑屏遮擋,應及時擴瞳檢查眼底,排除視網膜撕裂和視網膜脫離,必要時用激光或手術治療。
建議患者平時在生活中儘量不要用手揉眼睛,避免長時間光看電子產品。希望這篇回答能幫助到您。
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