月經可以吃芒果嗎 月經是否可以吃芒果
本文已影響2.5W人
芒果是常生活中比較常見的一種水果，味道香甜可口，而且含有的營養成分也比較豐富，那麼月經可以吃芒果嗎？
月經可以吃芒果嗎
經期可以吃芒果，芒果富含纖維素、鉀、維生素A和C、鈣和鎂等礦物質，含有的營養成分比較豐富，可以增加經期所需要的營養成分。而且芒果味道酸甜，有止渴、生津、益胃、止嘔的功效，所以在經期適當的收入還可以增進食慾，能夠改善食慾不振的現象。
因爲是涼性水果，所以不宜多吃。吃得太多也對身體不好。有些人對芒果過敏，引起皮炎和皮疹。引起腸胃問題。尤其是氣虛脾虛的人，不宜多吃芒果。吃太多芒果會有飽腹感。加重皮膚病和婦科病，如白帶異常。尤其是溼體質的人，吃太多芒果之類的溼毒食物，可能會加重病情。吃得太多也可能導致肥胖。所以芒果可以適量吃，但不要太貪。
女性在經期還要做好保暖工作，飲食上可以選擇一些溫熱的食物，比如小米粥以及八寶粥或者是雞蛋羹等，另外還可以適當的喝些紅糖姜水，希望這篇回答能幫助到您！
精彩圖片
熱門精選
-
哪些人不適合吃芒果 經期可以吃芒果嗎
-
空腹吃芒果可以嗎 空腹能否吃芒果
-
【來月經可以吃芒果嗎】來月經能吃芒果嗎
-
經期可以吃芒果嗎 經期吃芒果會怎麼樣
-
來月經可以吃水果嗎 來月經可不可以吃水果
-
來月經不能吃芒果嗎 來月經能不能吃芒果
-
來月經可以吃百香果嗎 月經可以吃百香果嗎
-
月經可以吃火龍果嗎 月經可不可以吃火龍果
-
上火可以吃芒果嗎 上火是否能吃芒果
-
芒果可以緩解痛經嗎 芒果能緩解痛經嗎
-
月經來了能吃芒果嗎 月經來了能不能吃芒果
-
咳嗽可以吃芒果嗎 咳嗽能否吃芒果
-
在月經期能吃芒果嗎 月經期的時候能不能吃芒果
-
月經期可以吃芒果嗎
-
來月經吃芒果會怎麼樣 來月經吃芒果會怎麼治
-
月經期能吃芒果嗎 吃芒果有什麼好處
-
芒果可以多吃嗎 芒果可不可以多吃
-
十個月大的寶寶可以吃芒果嗎 寶寶多大可以吃芒果
-
來月經爲什麼不能吃芒果 來月經不能吃芒果的原因
-
來月經可以吃蘋果嗎 來月經可不可以吃蘋果
-
來月經可以吃火龍果嗎 月經可以吃火龍果嗎
-
來月經能不能吃芒果 來月經能吃芒果嗎
-
孕婦可不可以吃芒果 坐月子可不可以吃芒果
-
吃芒果會推遲月經嗎 月經期吃芒果有影響嗎
-
小月子可以吃芒果嗎 小月子多久可以吃水果
-
坐月子可不可以吃芒果 坐月子能不能吃芒果
-
經期可以吃芒果嗎 吃芒果的好處
-
芒果過敏可以吃芒果乾嗎 芒果過敏可不可以吃芒果乾
-
經期吃芒果好嗎 經期可以吃哪些水果
-
月經期間能吃芒果嗎 月經期間能不能吃芒果