十個月大的寶寶可以吃芒果嗎 寶寶多大可以吃芒果
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芒果雖然好吃,但是也有很多人吃芒果有過敏的現象,那麼十個月的寶寶可以吃芒果嗎?十個月的寶寶吃芒果會怎麼樣呢?下面我們一起來看看吧!下面一起來看看吧。
十個月的寶寶最好不要吃芒果。
芒果營養豐富,果實含有糖、蛋白質、粗纖維,所含有維生素A原(胡蘿蔔素)的成分特別高,但由於芒果中含有大量的易致過敏的果酸,會引起過敏,因此並不建議十個月的寶寶在輔食菜單中添加芒果,最好選擇先添加蘋果、香蕉等不易引起過敏的水果。
一歲以後可以適當吃芒果。
寶寶一週歲後可以餵食少量的芒果,媽媽需要先觀察寶寶的反應,等寶寶逐漸適應了,沒有出現消化不良、過敏等的情況時纔可以多吃一些。但一天最好控制在50克以內,不宜吃的過多,以免影響其他食物的攝入。
芒果味道酸甜可口,獨特的芒果香味能提升食慾,刺激唾液分泌,寶寶胃口不好,不想吃飯的時候,可以少量吃芒果開胃生津。
芒果性寒,有清熱解毒的功效,且含有大量膳食纖維,能促進腸胃蠕動,使糞便在結腸內停留時間縮短,幫助改善寶寶便祕。
芒果富含β-胡蘿蔔素,可轉化爲維生素a的類胡蘿蔔素,這是一種強大的抗氧化劑,有助於保護身體免受自由基損傷。所含的維生素C也有利於增強一歲寶寶的免疫系統功能。
芒果富含維生素B6,參與調節大腦神經遞質的傳遞,對神經系統和大腦的正常運作至關重要。芒果中所含的谷氨醯胺,則有利於提高大腦的記憶力,一歲寶寶適當吃芒果,對大腦發育很有益處。
芒果營養價值頗高,胡蘿蔔素含量特別高,有益於寶寶視力發育。讓寶寶攝入充足的維生素C、胡蘿蔔素、鈣等微量元素,對寶寶的生長髮育是豐常有益的。
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