高血壓由什麼引起 高血壓是怎麼導致的
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我相信大家都知道高血壓的病因是非常複雜的，它還會導致許多其他併發症。因此，我們需要做好預防高血壓的出現。如果我們想做好預防工作，我們首先需要了解這種疾病。那麼高血壓怎麼得的？
高血壓怎麼得的
高血壓是一種多因素、個體差異的疾病。高血壓的主要原因有遺傳因素，當父母雙方都患有高血壓時，後代患高血壓的概率也會增加，這可能與該基因中存在顯性遺傳有關。環境因素主要包括飲食習慣、吸菸和心理情緒。例如，高血壓的發生往往脂肪酸的含量有關。此外，吸菸還可以刺激交感神經釋放去甲腎上腺素，從而升高血壓。同時，在日常生活中，由於各種原因，精神過於緊張，否則血壓也會升高，體重增加或肥胖更容易導致高血壓，某些藥物的刺激也會導致血壓升高。
高血壓具有家族聚集性，遺傳因素在其發病機制中起着非常重要的作用。飲食方面，高鹽食物和飽和脂肪酸攝入過多是危險因素，吸菸也可能導致高血壓。長期處於高壓和壓力環境中的人也更容易患高血壓，肥胖是血壓升高的危險因素，尤其是腹部肥胖者，即內臟脂肪較多的人。睡眠呼吸暫停綜合徵可以理解爲嚴重打鼾，患有這種疾病的人中有一半患有高血壓。
建議注意飲食，少吃或不吃甜食，多吃淡水魚和新鮮蔬菜水果，多吃富含鉀和鈣的食物，如新鮮蔬菜、水果和乾果。希望這篇回答能幫助到您。
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