高血壓是怎麼引起的 引起高血壓的原因有哪些

高血壓對人們的身體健康是極具威脅的，所以人們對於高血壓的情況往往非常重視，不少人都會定期檢測血壓，而患有高血壓的人則往往定期按時服用穩定血壓的藥物。那麼高血壓是怎麼引起的呢？下面一起來看看。

高血壓是怎麼引起的

1.年齡

發病率有隨年齡增長而增高的趨勢，40歲以上者發病率高。通常年齡比較大的人是高血壓發病的高危人羣，這是臨牀上常見的一種現象。一般來說，年紀越大的人患上高血壓的危險越大。很多中老年人是十分容易受到高血壓的侵害的，由此可見，這是一種與高血壓的發病具有緊密關係的因素。

2.肥胖

高血壓與肥胖的關係明顯，肥胖的人高血壓的患病率要比瘦人高2~3倍。體重的增加往往會伴隨着血壓的增高，肥胖的高興也患者體重減輕後血壓可有所下降。

3.遺傳

高血壓的遺傳概率很高，根據瞭解大約有60%的高血壓患者是有一定的家族患病史的。也就是說高血壓可以通過基因遺傳來影響後代的心血管健康，從而導致人們更容易患上高血壓病情。而通過基因遺傳引發的高血壓疾病發病時間更早，需要更長療程的降壓治療。

4.飲食

飲食是影響血壓高低的重要因素，飲食成分與血壓的關係極大，飲食不當可以直接誘發高血壓病。如平時食鹽攝入過多、脂肪攝取過量等都可以誘發高血壓的發病。

5.性別

從青春期開始，男性血壓傾向於一個較高的平均水平。這種差異在青年人和中年人中最爲明顯。中年後，女性高血壓發生所佔比率的改變，部分是由於中年高血壓男性的過早死亡率較高所致。

6.吸菸

吸菸者的高血壓發病率明顯高於不吸菸者，菸草中的尼古丁可以興奮血管運動中樞，引起小動脈血管痙攣，血管壁脂肪沉積，並使小動脈收縮，從而增加血流阻力，導致血壓增高。吸菸者極易發生噁心高血壓，其危險性爲不吸菸者的3倍。

7.食鹽

攝入食鹽多者，高血壓發病率高，20g/日發病率爲30%。所以，攝入過多的鹽也是導致高血壓的因素之一。此外，鉀和鈣食量過低，優質蛋白質的攝入不足，也被認爲是可使血壓升高的因素之一。

8.情緒波動

精神過度緊張、暴怒、憂慮、激動等情緒波動，會導致血壓升高。由於神經系統及內分泌體液因素控制失調，血管壁中的平滑肌收縮力加強，可引起周身小動脈血管管徑的變窄，增加了血壓流動的壓力，進而導致血壓升高。

9.飲酒

過量飲酒量與血壓之間存在劑量反應的關係，隨着飲酒量的增加，收縮壓和舒張壓也逐漸升高，長期這樣，高血壓發病率增大。過度飲酒還有導致中風的危險。我國高血壓防治指南建議男性每日飲酒不超過30mg(約1兩白酒)，女性應不超過20mg。

引發人們出現高血壓的原因有很多，所以在瞭解上文的具體原因後一定要做好相應的預防措施，更好的保護自己健康，有效預防高血壓疾病。