高血壓是怎樣引起的高血壓是引起的原因是什麼

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相信大家都知道高血壓的病因是非常複雜的，還會導致許多其他併發症。因此，需要做好預防高血壓的出現。如果想做好預防工作，首先需要了解這種疾病。那麼高血壓是怎樣引起的？

高血壓是怎樣引起的

高血壓可能是因爲遺傳因素、心理和環境因素、年齡因素等原因。遺傳因素佔高血壓疾病的60%以上，許多患者有家族遺傳史。心理和環境因素，患者長期存在心理緊張、興奮和焦慮，以及高血壓引起的噪音和不良視覺刺激等因素。年齡因素，高血壓患病率隨年齡升高。很多高血壓患者會喜歡吃太多的鈉鹽，低鉀飲食，大量飲酒和高脂肪高熱量攝入。藥物的影響，如長期使用激素和抗炎、鎮痛等藥物。

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正確的飲食也能達到預防高血壓的效果，所以首先要控制食鹽。許多食物可能是醃製的，在醃製過程中會有很多鹽，所以應該儘可能減少鹽，還應該減少一些動物脂肪。吸菸會導致心跳加快，這可能加速動脈粥樣硬化的形成，並最終導致血壓逐漸升高，長期飲酒是高血壓的主要原因。因此，爲了有效預防高血壓的發生，首先應該盡最大努力戒菸和限制飲酒。

高血壓是怎樣引起的高血壓是引起的原因是什麼第2張

在日常生活中，要規範飲食，不要吃辛辣和刺激的食物，更不要暴飲暴食，避免熬夜。希望這篇回答能幫助您。

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