游完泳肚子痛怎麼回事 游完泳肚子痛的原因是啥
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游完泳肚子痛可能是游泳水過涼、胃腸受到刺激或者是游泳時間過長等原因所引起的。
1、游泳水過涼
如果游泳水過涼,當腹部接觸到過涼的游泳水後,會導致腹部血液循環不暢,使腸道平滑肌收縮,就會出現游完泳肚子疼的症狀。
2、胃腸受到刺激
在游泳時,胃腸功能在冷水的刺激下,會改變之前正常的腸蠕動規律性,容易造成腸道中的氣體和食物堆積在一起刺激腸神經,腸胃虛弱的人羣也會出現游完泳肚子痛的症狀。
3、游泳時間過長
如果游泳的時間過長,會導致腹部肌肉長時間收縮,使局部的乳酸堆積在一起,也會出現肚子疼的症狀。
出現游完泳肚子痛的症狀時,可進行適當的熱敷,並進行按摩緩解不適。如果疼痛比較劇烈,並且長時間不消退時,就需要及時到醫院就醫診治。
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