胃寒可以喝什麼湯
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胃寒是指脾胃陽氣虛衰、胃部受寒等因素導致的陰寒凝滯胃腑的證候,脾胃虛寒是一種常見的臨牀症狀,患者會出現胃不舒服、拉肚子、四肢浮腫等症狀,可以喝薑湯、牛肉湯、大棗陳皮湯等緩解胃寒引起的症狀。
1、薑湯
生薑屬於溫性的食物,具有解表散寒、溫中止嘔等作用,使血液循環加快。如果存在胃寒的情況,可以煮一杯濃薑湯飲用,改善胃寒的不適症狀。
2、牛肉湯
牛肉湯有很好的暖胃作用,牛肉中含有豐富的水溶性營養物,經過長時間燉煮才能慢慢釋放到湯中,能參與胃酸的生成,因此胃寒的人羣還可以引用牛肉湯。
3、大棗陳皮湯
胃寒的人還可以飲用大棗陳皮湯,陳皮具有理氣健脾、燥溼化痰的功效,大棗具有平胃健脾、益氣生津的作用,胃寒的人羣適量食用能夠暖胃,具有一定健脾胃、消食的功效。
除此之外,胡椒豬肚湯、紫蘇紅棗湯都適合胃寒的人羣食用,胃寒的人尤其在防止寒氣的襲擊,不管在什麼樣的季節都要防寒保暖,因爲腹部受涼可能會加重胃寒的不適症狀。胃寒患者在冬季要多吃一些溫熱性食物,比如羊肉、牛肉等,注意衣褲的增加,胃寒患者尤其需要注意腹部的保暖,夏季最好不要吃冰凍食品。
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