頸椎病艾灸的正確方法 艾灸頸椎病怎麼灸法
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頸椎病艾灸主要是灸大椎穴、灸肩頸部肌肉等部位,通過艾灸可發揮通絡止疼目的,具有溫經散寒效果。具體如下:
1、灸大椎穴:大椎穴位於第7頸椎棘突下凹陷中,患者低頭時,頸後最高點的位置即爲大椎穴。用燃燒的艾條在距離皮膚一寸左右處對大椎穴進行艾灸,灸5-10分鐘,至皮膚微微發紅。
2、灸肩頸部肌肉:用燃燒的艾條沿兩側頸肩部及後正中線,對肩頸部進行艾灸,注意艾條與皮膚保持一寸左右距離,灸至皮膚微紅。
注意事項
1、艾灸時要及時清理艾灰,防止發生燙傷。
2、艾灸完成後避免風寒,注意保暖。
3、症狀持續不緩解或加重,應及時就醫。
建議在專業人士的指導下進行。
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