艾灸風門正確方法 艾灸風門的好處
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人體最容易遭受的外感病邪共有六種:風,寒,暑,溼,燥,火,風邪位居其首,風邪侵犯人體,臟器中肺以及肺所主關的皮膚均會受影響,發生相應疾病,要避免風邪入侵,可選取相應的穴位進行艾灸來幫助疏風解表,而風門正是能起到幫助的穴位,下面來看看艾灸風門正確方法有哪些。
1.艾條懸灸:每次灸10-15分鐘,以溫和灸爲主,隔日或3日1次,此法多用於中風,高血壓等症的防治。
2.隔姜灸:每次10-15壯,艾炷如黃豆或半個棗核大,以局部皮膚潮紅溫熱爲度,每日或隔日1次,此法多用於預防流感等。
3.溫灸器灸:將艾條點燃放於灸盒內,放在風門穴處施灸30-60分鐘,每日可灸1-2次。
風門屬足太陽膀胱經,與督脈交會,所謂風門即風邪之門戶,出入之要道,又名熱府,是熱氣聚集之意,此穴能瀉諸陽經熱氣,亦瀉胸中之熱,所以不論內傷外感,一切風症皆主之,艾灸風門有宣通肺氣,疏散風邪,調理氣機之功效。
1.防治感冒:風門既是感冒的預防穴,也是治療穴,多灸風門,可以預防感冒,如果覺得項背發冷,似有感冒的徵兆時,可在風門穴灸20壯,同時灸身柱,就會覺得脊背發暖,可以預防感冒,或減輕感冒症狀。
2.防治呼吸系統疾患:風門穴對於防治小葉性肺炎,肺門淋巴結核,初期肺浸潤,哮喘,支氣管炎,胸膜炎,百日咳等,都是重要的穴位。
3.預防腦出血:灸風門能預防中風,腦出血昏倒,可在風門穴上放血,會緩和腦部充血或出血,可以急救。
4.其他:肩痠痛,肩背軟組織勞損,頭痛,頸部痙攣,一般頭痛,只灸風門,身柱即可痊癒。
風,風邪,門,門戶,該穴位在易爲風邪侵入之處,並能治風邪之爲病,故被人爲是風邪出入之門戶。
人體最容易遭受的外感病邪共有六種:風,寒,暑,溼,燥,火,風邪位居其首,風邪侵犯人體,臟器中肺以及肺所主關的皮膚均會受影響,發生相應疾病,要避免風邪入侵,可選取相應的穴位進行艾灸來幫助疏風解表,而風門正是能起到幫助的穴位,下面來看看艾灸風門正確方法有哪些。
風門穴在第2與第3胸椎之間旁開1寸5分。
取穴:把手從胸前轉向相反一側的肩,五指併攏,小拇指抵住肩胛骨的上端,此時中指之間所在的位置就是風門穴,左右各一穴。
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