什麼水果對傷口癒合最好

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一般沒有對傷口癒合最好的水果,通常可適量吃含維生素水果、含鋅水果、含葡萄糖水果等促使傷口癒合。

什麼水果對傷口癒合最好

1、含維生素水果

橙子、櫻桃、獼猴桃等水果中維生素含量比較豐富,可促進肉芽組織生長,有利於傷口癒合。

2、含鋅水果

蘋果、香蕉或大棗等水果中含有鋅元素,患者食用後有助於纖維組織再生,可促進傷口修復。

3、含葡萄糖水果

葡萄、芒果或甘蔗等水果中含有大量葡萄糖,患者吃這些水果可幫助補充身體所需的能量,有助於促進傷口癒合。

除此以外,還可以吃榴蓮、火龍果等很優質蛋白的水果促進傷口癒合,但要避免過量吃,防止增大胃腸道負擔。

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