小孩發燒過後吃什麼補身體 吃什麼能給小孩發燒過後補身體
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小孩發燒過後吃清淡易消化的食物、維生素豐富的食物、蛋白質高的食物補身體。
1、清淡易消化的食物
小孩發燒過後建議飲食清淡易消化的食物,比如軟麪條、雞蛋羹、肉沫粥等。因爲小孩的胃腸功能尚未完全恢復,如果進食油膩刺激性的食物,可能會對胃腸道功能造成負擔。隨着病情的恢復,可以逐漸過渡到正常飲食。
2、維生素豐富的食物
也可以多吃些維生素豐富的食物,比如獼猴桃、蘋果、葡萄、草莓等。這些食物中含有豐富的維生素B、維生素C,還含有豐富的鈣、磷、鉀等微量元素,能夠有效的補充機體所需的營養物質。
3、蛋白質高的食物
小孩發燒過後可以多吃些雞肉魚肉、雞蛋、牛奶等蛋白質比較多的食物,能夠維持小孩補充免疫功能所需的營養物質。但是要控制用量,以免進食過多對胃腸道造成一定的負擔引起積食,從而影響到病情的恢復。
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