午餐2小時後血糖最高值不超過多少
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正常情況下,午餐後2小時血糖的最高值應該不超過7.8mmol/L。
午餐後2個小時,血糖值在7.8 mmol/L以下,正常情況下,血糖值會隨餐後時間而改變。通常進食後,血糖會逐步上升,在30分鐘到1小時之間,血糖達到峯值,之後血糖會緩慢降低,等到下一次進食後,血糖又會逐漸上升。
當人餐後2小時的血糖值在7.8-11.1 mmol/L的時候,就會被認爲是糖耐量減低。餐後2小時的血糖高於11.1 mmol/L,就要考慮糖尿病。爲了避免延誤治療,需要及時到醫院做進一步的檢查。餐後兩個小時,如果血糖高於7.8 mmol/L低於11.1 mmol/L,一般不需要用藥,只要注意飲食方面的調整,儘量少吃高糖高脂肪的食物,多喝水,多做運動。
建議患者在飲食中控制碳水化合物的攝入量,適量增加膳食纖維的攝入量,避免暴飲暴食,保持適當的運動量等。如果血糖控制不理想,應該及時就醫,接受專業的治療和管理。
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