餐後兩小時血糖正常值 餐後兩小時血糖正常值是多少
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在日常生活中,很多人都會出現血糖高的現象。給患者的身體造成了傷害,也嚴重影響了生活和工作。瞭解病症才能更好的預防和治療。那麼,餐後兩小時血糖正常值?
餐後兩小時血糖正常值
餐後2小時血糖正常,正常人:一般宜爲4.4-7.8mmol/L,但有時建議餐後2小時血糖,正常值以6-8mmol/L爲宜。此時,如果血糖爲4.4-6mmol/L,則3-4小時後可能會出現低血糖症狀或下一次餐後高血糖狀態。正常人進食後血糖在1-2小時內上升,2小時後基本開始回落,血糖以6-8mmol/L爲宜,3-4小時血糖基本恢復正常水平,一般可維持5-6mmol/L,較平穩。飯後2小時血糖偏高,3-4小時後不能恢復正常基線,將影響下一餐飯後2小時血糖。
老年人:正常值隨年齡而定,但年齡稍大者血糖範圍可放寬一點。老年人對低血糖耐受性低,餐後2小時血糖,正常值可爲8-10mmol/L,也可避免3-4小時後老年人出現低血糖。
日常要少食多餐,避免暴飲暴食。平時要適當的進行體育鍛煉身體。有利於血糖的降低,也可以提高身體的免疫力。希望這篇回答能幫助到您!
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