陳皮祛溼氣嗎

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陳皮祛溼氣嗎

陳皮祛溼氣有一定的輔助作用,但是注意適量不可過多。

陳皮屬於中藥名,味苦、辛,性溫,具有理氣健脾的功效,還有燥溼化痰的作用,可用於脘腹脹滿、食少吐瀉、咳嗽痰多等病症。如果機體溼氣比較重可以使用陳皮泡腳,能夠促進發汗,在發汗過程中會帶走體內一部分溼氣。另外,陳皮可以結合使用茯苓薏米、芡實等具有健脾利溼作用的藥物,可達到祛溼效果。

建議在醫生的指導下食用陳皮,如果溼氣比較嚴重,還可以通過鍛鍊身體的方法改善。


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