烤蘋果的功效與作用是什麼

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烤蘋果的功效與作用主要有增進食慾、促進消化、調節血脂等。具體分析如下:

烤蘋果的功效與作用是什麼

1、增進食慾

烤過的蘋果口感偏酸,比較清爽,同時能刺激津液分泌,改善食慾不佳的現象。

2、促進消化

蘋果經過燒烤之後,果膠會大量釋放,進入腸胃中後,可以附着於腸胃黏膜上,形成一層保護膜,減少腸胃損傷,提高消化功能。

3、調節血脂

蘋果經炭火烤過之後,抑制血糖、膽固醇、分解脂肪的功能會增強,減少脂質堆積。

此外,還具有改善血壓的輔助作用。食物不等同於藥物,如果身體因疾病出現不適,建議及時就醫。

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