血糖高多喝開水有用嗎
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血糖高多喝開水是否有用需要根據嚴重程度判斷,可能可以在一定程度上緩解,但是作用不大,也可能沒有用。具體分析如下:
1、有用
血糖高可能是受到飲食不健康、遺傳等因素影響,導致血液中的葡萄糖濃度高於正常值。血糖增高期間會由於滲透性利尿影響,導致體內水分缺乏,多喝水可以緩解脫水現象。而且水分還可以稀釋體內葡萄糖的濃度,促進糖分的排出,對於緩解血糖增高有一定的作用,但作用通常不是很大。
2、沒有用
如果血糖持續增高,引起身體明顯的不適症狀,如噁心嘔吐、心跳加速、肢體乏力、腹痛等,這種情況下喝開水對於血糖增高是沒有緩解效果的。此時需要及時通過醫學干預的手段進行治療,以免病情發展,出現糖尿病酮症酸中毒的現象。
建議在日常生活中要保證低鹽低脂飲食,飲食清淡有營養,適當的運動以控制體重,避免情緒波動大,定期進行血糖監測。
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