測高血壓的正確方法
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一般情況下,對於高血壓的測量,需在非同一天靜息狀態下測量兩次,且每次連續測量三次取平均值,纔可獲得相對準確的數值。其具體操作步驟如下:
1、測量前,患者需安靜休息5分鐘,同時注意禁菸和濃茶。
2、患者取仰臥位,暴露肘部,將手臂與心臟保持同一高度。
3、將水銀血壓計的袖帶放置在肘窩上2cm處,注意鬆緊適度。
4、將聽診器放於肱動脈搏動處,即袖帶的外部。
5、給血壓儀器邊充氣邊聽診,等搏動聲消失後,再進行充氣,使其升高30mmHg左右。
6、開始緩慢放氣,雙眼注視水銀柱的刻度,當聽到第一次心跳聲則爲收縮壓,最後一次心跳聲爲舒張壓。
7、等待10分鐘,再測量一次,取兩次結果的平均值。
若測試結果顯示爲高血壓,建議及時就醫,在專業醫生的指導下進行治療,避免延誤病情。
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