排寒氣的手法

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一般情況下,對肚臍、耳朵、腳進行按摩可以疏通經絡,祛除體內寒氣。以按摩涌泉穴爲例,其具體操作步驟如下:

排寒氣的手法

1、操作者準備乾淨的盆和毛巾,並接入適量的開水。

2、待水溫降至40℃,將腳浸入盆。

3、20分鐘後,將腳拿出,並定位足趾彎曲時呈凹陷處是涌泉穴。

4、使用右手大拇指按摩涌泉穴,可以加快血液循環,祛除體內寒氣,使腳部變得溫暖起來。

如果長期感到寒冷時,建議及時就醫。按摩需前往正規醫院,在專業醫生指導下進行操作。

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