青光眼患者吃什麼蔬菜和水果最好
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一般沒有青光眼患者吃什麼蔬菜和水果最好的說法,通常可吃胡蘿蔔、芹菜、冬瓜等蔬菜,或柑橘、西瓜、獼猴桃等水果。
一、蔬菜
1、胡蘿蔔
胡蘿蔔含有豐富的胡蘿蔔素、維生素A等多種營養,可促進眼部神經和黃斑發育,有助於維持眼部細胞健康。
2、芹菜
芹菜富含粗纖維,食用後可促進潤腸通便,幫助體內代謝廢物排出。
3、冬瓜
冬瓜水分含量比較大,食用後有助於促進體內水分排出,輔助降低眼壓。
此外,還可以吃絲瓜,但要控制攝入量,以免進食過多,增大胃腸道負擔。
二、水果
1、柑橘
柑橘中的檸檬苦素可幫助清除體內自由基清除,促進身體健康。
2、西瓜
西瓜含有大量水分,進食後助於促進體內代謝廢物和毒素排出,消除眼部疲勞。
3、獼猴桃
獼猴桃含有比較豐富的維生素和葉黃素,食用後有助於補充身體所需的營養,輔助促進視神經發育。
除此以外,還可以吃葡萄。由於蔬菜水果不具有治療作用,建議青光眼患者及時就診,積極配合醫生進行治療。
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