酸奶過期半個月了還能喝嗎 酸奶過期還能喝嗎

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酸奶是生活常見且受人們歡迎的一類奶製品,但是酸奶的保質期一般較短,但經常有很多人會忍不住喝它,那麼酸奶過期半個月了還能喝嗎,接下來就爲大家解答這個問題。

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酸奶過期半個月了還能喝嗎

酸奶過期半個月就不能喝了,飲用之後會對人體健康不利。

酸奶是一種發酵的奶製品,含有豐富的益生菌,能夠促進胃腸蠕動,同時還能夠補充人體所需的蛋白質、鈣等。酸奶過期之後會結塊,也會滋生很多的致病菌,如果喝含有致病菌的酸奶,很容易導致腹痛、腹脹、腹瀉、噁心嘔吐等,進而危害身體健康。同時過期酸奶當中的營養成分已經流失了,喝過期的酸奶起不到補充營養,促進身體健康的目的。所以酸奶過期半個月就不建議再喝了,需要趕緊處理掉。建議日常生活中要將酸奶放在冰箱裏面保存,在常溫下也很容易導致變質。

不僅是酸奶,其他食物過期後也不能吃了,就算是沒有開封的食物,只要過了保質期也需要扔掉。食物應該做到現成現買,現做現吃,儘量不要囤積食物,以免食用不完過期或者保存不當造成變質。

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