黑枸杞有什麼功效
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黑枸杞是茄科、枸杞屬多棘刺灌木。黑枸杞含有花青素、氨基酸、維生素C、維生素B1、維生素B2以及豐富的微量元素。那麼黑枸杞有什麼功效呢?接下來就給大家解答一下這個問題。
黑枸杞有什麼功效
1、明目養肝
黑枸杞有明目養肝的功效,是因爲黑枸杞含有甜菜鹼,能夠抑制體內脂肪在肝細胞中沉澱,能夠促進肝細胞新生,還能夠穩定肝功能。另外黑枸杞中含有豐富的胡蘿蔔素、花青素,這能夠促進視網膜中視紫質的生成,保護眼睛。因此黑枸杞具有養肝明目的作用。
2、延緩衰老
黑枸杞有延緩衰老的功效,黑枸杞含有花青素、枸杞多糖、維生素c等多種抗衰老的成分。尤其是花青素,花青素是強效抗氧化劑,能夠清除體內的自由基,延緩人體衰老的進程。除此之外,黑枸杞含有維生素A,還能夠防止皮膚乾燥。
3、防癌抗癌
黑枸杞有防癌抗癌的功效,是因爲黑枸杞中含有豐富的花青素,具有很強的抗氧化性,女性吃黑枸杞可以有效的防治乳腺癌。另外黑枸杞有增強體質的功效,能夠提高吞噬細胞的吞噬功能,提高淋巴細胞的增殖能力,進而提高免疫力與抗病能力。
以上即是對黑枸杞有什麼功效的介紹,黑枸杞有明目養肝的功效,是因爲黑枸杞含有甜菜鹼,能夠抑制體內脂肪在肝細胞中沉澱,黑枸杞中含有豐富的胡蘿蔔素、花青素,能促進視網膜中視紫質的生成;另外黑枸杞還有延緩衰老、防癌抗癌等功效。
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