懷孕初期便祕嚴重拉不出來憋的難受什麼原因
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懷孕初期便祕嚴重拉不出來,憋得難受,考慮與激素變化、運動減少、飲食刺激等有關,建議注意生活及飲食的調整、增加運動量,必要時遵醫囑給予藥物治療,可以幫助緩解症狀。具體分析如下:
1、激素變化
懷孕後體內激素水平發生變化,腸道括約肌鬆弛、排便能力減弱進而引起便祕。建議增加飲水量,服用蜂蜜水有潤腸通便的作用。
2、運動減少
懷孕早期容易出現早孕反應,進食量減少導致身體乏力、不想活動,會對胃腸道的蠕動造成影響。建議適量活動,經常進行腹部順時針按揉,有利於胃腸道蠕動,還要養成良好的排便習慣,吃無花果、火龍果等可以輔助排便。
3、飲食刺激
懷孕期間特別注重營養的補充,進食肉類、精加工食物,導致胃腸蠕動變慢。建議增加粗纖維的攝入量,到醫院就診,在醫生指導下給予開塞露,可以刺激腸胃蠕動,促進大便排出。
此外,痔瘡、腸息肉等也可以引起便祕,必要時到醫院進行診斷,如果是病理因素引起,還要遵醫囑針對原發性疾病給予治療,可以幫助緩解症狀。
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