姑娘果的功效與禁忌
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姑娘果,又稱戈力、洋菇娘、毛酸漿,屬一年生茄科植物。姑娘果是一種食用與藥用爲一體的高級新型營養保健“草本水果”。那麼,姑娘果的功效與禁忌有哪些呢?接下來爲大家解答一下。
姑娘果的功效與禁忌
1、保護視力
姑娘果中β-胡蘿蔔素的含量也很高,這是其呈色的主要原因,這類營養物質在人體中會轉化成維生素A,參與眼睛內視紫紅質的合成,增強眼睛的暗適應能力和呈色功能。
2、緩解貧血
姑娘果中鐵元素含量最高,鐵元素在人體中十分重要,直接參與人體中血紅蛋白的合成,對缺鐵性貧血、再生障礙性貧血等貧血症有極好的治療效果。
3、清熱利溼
從中醫角度來說,姑娘果歸肝經,還屬於涼性的藥材,有一定的清熱功效,尤其是對肝火上炎引起的症狀治療效果明顯,高鉀低鈉的離子含量,也使得其具有利尿利溼的功效。
4、殺菌消炎
姑娘果直接食用果實味道酸澀,植物酸的含量也不低,有較強的抑菌殺菌的作用,因此,在中藥方面姑娘果屬於殺菌消炎藥,內服對口腔潰瘍、上消化道炎症等都有治療效果,也經常外用促進傷口癒合。
姑娘果的禁忌
1、三歲孩童不能吃
黃姑娘果不適合給三歲以下的孩子吃,小孩子腸胃還沒有發育完善,比較脆弱,黃姑娘果性寒,吃了很容易造成孩子拉肚子無法恢復。
2、體寒人羣不能吃
黃姑娘果性寒涼,並且屬於極寒,對於體寒的人羣不要吃,吃了會增加體內寒氣,加重腸胃的刺激,對腹瀉人來講是雪上加霜,加重病情。
3、風寒咳嗽的人羣不能吃
姑娘果性寒,有清熱鎮咳的作用,對於風寒感冒的人會導致病情加重,但是對於夏季風熱感冒的人羣來說有食療效果。
4、糖尿病人不能吃
姑娘果是一種含糖量比較高的水果,其糖分含量超過葡萄,這對於本身患有糖尿病的人來講是不宜吃的,不然會起到反作用,還會加重尿多、尿頻的症狀。
以上就是關於姑娘果的功效與禁忌的介紹。希望以上內容對您有幫助。
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