燕窩的功效與禁忌 燕窩的禁忌與功效
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日常生活中,我們會買些高蛋白的補品,來使我們的身體得到很高的營養,從而來提高我們自身的免疫力;那麼,燕窩的功效與禁忌?
燕窩的功效與禁忌
燕窩的作用是強身健體,提高免疫力。還有燕窩表皮生長因子和促進細胞分裂的激素,可以促進細胞生長和增殖,還可以增強人體的免疫功能。藥物中含有的生物活性蛋白分子還能增強細胞免疫力。
吃燕窩有哪些禁忌:首先,感冒發燒的時候,不要吃燕窩,因爲你吸收營養的能力很差。服藥時,無論是中西藥,在此期間都不要吃燕窩。要避免同時吃飯,必須隔一兩個小時。吃燕窩時避免同時喝茶,因爲茶葉中的茶酸會破壞燕窩的營養。四個月以下的新生兒不能吃燕窩。吃燕窩不抽菸或少抽菸,避免二手菸。
中醫學,覺得燕窩的作用是許多的,能夠減輕肺部疾病、呼吸系統疾病和別的病症,可以合理改進由於呼吸系統疾病所引起的咳嗽狀況。日常飲食儘量不要吃辛辣刺激性食物,同時也可以參加一些體育鍛煉,增強自己的體質,希望這篇文章能幫助到您!
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