黃姑娘果哪些人不能吃 姑娘果吃多少量會墮胎
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黃姑娘果又叫毛酸漿,其外形圓圓的黃黃的,非常小巧可愛,成熟後可以直接作爲水果吃,口味酸甜,營養豐富,但是這種果子並非人人都適宜食用,如以下人羣就不能吃黃姑娘果。
黃姑娘果性寒涼,有清熱的作用,但對於體寒的人羣來說是不能吃的,因爲食用後可增加體內寒氣,容易刺激腸胃,引起身體不適,建議體寒的人多吃一些溫熱性的食物,如:羊肉、牛肉、桂圓、韭菜、荔枝、生薑、榴蓮、石榴等。
正處於腹瀉期間的人也不能吃黃姑娘果,因爲黃姑娘果性寒涼,富含果酸、果糖,食用後會加重腸胃寒涼並刺激腸胃,這對於腹瀉病人來說無疑雪上加霜,反而會腹瀉更嚴重。
黃姑娘果性寒涼,有清熱鎮咳化痰的功效,對於風熱或燥熱咳嗽人羣有很好的食療效果,但不宜風寒咳嗽人羣吃,否則會加重病情,導致咳嗽更爲嚴重。
黃姑娘果是一種含糖量較高的水果,其糖分含量超過葡萄,含果糖30%左右,這對於本身患有糖尿病的人羣來說是不宜吃的食物,否則食用後容易升高血糖,加重病情,不利於患者康復。
黃姑娘果含水分較多,食用具有利尿的作用,食用尿少、排尿不暢的人羣食用,但對於本身尿多的人羣來說是不宜吃的,不然會起到反作用,加重尿多、尿頻的症狀。
並無相剋食物。
姑娘果雖然是一種野果漿果,但無毒,其營養成分也較爲普通,富含維生素C、蛋白質、碳水化合物、酸漿醇、多種氨基酸、膳食纖維、糖分、植物酸、胡蘿蔔素以及鈣、鐵、鉀、鈉等礦物質營養成分,從營養學的角度來看,將其搭配其他健康食物同吃,並不會對身體造成危害,並無相剋禁忌搭配食物,不過這種水果不宜吃多,以免刺激腸胃,導致身體不適。
吃10個左右,約200克最好。
姑娘果營養豐富,適量食用具有延緩衰老、補血、增強免疫力、清熱解毒、化痰平喘、祛溼利尿的功效,每日推薦食用量爲200克以內爲佳,不僅可滿足身體對食用姑娘果的營養需求,還可避免因多食帶來的健康危害。
吃姑娘果的果實並不會墮胎。
網傳孕婦不能吃姑娘果,說是吃多了姑娘果有流產、墮胎的危害。
姑娘果的果實孕婦是可以放心食用的,它不含可墮胎或不利孕婦、胎兒身體健康的成分,適量食用不會造成所謂的墮胎事故,即使是過量食用,也只是危及腸胃健康,導致腹脹、消化不利、腹瀉等不適而已。
姑娘果全草有瀉下作用,全株草可用於配製殺蟲劑,具有一點毒性,如孕婦過量食用有墮胎的風險,但日常並沒有哪個孕婦會去吃姑娘果的草葉,吃的都是果實,而果實無毒、無污染、純天然,且營養豐富,食用價值高,對於孕婦來說是完全可以放心食用的。
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