經期喝酒了影響大不大
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對於經前及經期的女性,做好生活飲食護理工作是很重要的,否則很容易導致一些婦科問題出現,如飲食不當時,進食一些生冷刺激食物時,就有可能引起痛經,或是月經失調等現象。那麼,經期喝酒了影響大不大呢?接下來爲大家解答一下。
經期喝酒了影響大不大
女性經期期間飲酒對身體會產生一定影響。酒具有活血化瘀的效果,經期飲酒可增加女性經血量、延長月經週期,同時還可影響內分泌,導致內分泌失調,嚴重者可引起月經失調。女性在經期期間身體較爲虛弱,身體免疫力較差,若是飲用冰啤酒,可能會引發痛經或加重痛經症狀。女性月經期間缺乏分解酶,若飲酒過多,其醉酒狀態比平時要加重,若過度飲酒,可能引發肝損害、酒精中毒的情況。
知識拓展:經期如何護理
1、月經期是女性特殊的時期,月經期抵抗力相對下降,隨着子宮內膜脫落會形成經血流出,月經期間要注意多休息,避免吃刺激性和寒涼食物。經期首先需要注意衛生,勤換衛生巾,保持下體的乾燥清潔,嚴禁在月經期間性生活,經期可以用溫水每天清洗外陰局部,避免沖洗陰道內。
2、如果有痛經的症狀時,經期建議多喝紅糖姜水或是用熱水袋熱敷腹部緩解,飲食也要注意多吃紅棗、牛奶、瘦肉、魚蝦等高蛋白、補血的食物,可以補充營養增強抵抗力。
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