大麥若葉青汁影響月經嗎 經期喝大麥若葉青汁可以嗎
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大麥若葉青汁是常見的一種飲品,很多人喜歡喝,但很多人擔心經期喝會影響月經,那麼大麥若葉青汁影響月經嗎?
不會影響。
大麥若葉青汁是一種以大麥嫩葉爲原材料製作而成的飲品,含有蛋白質、維生素、礦物質、纖維素等營養成分,食用後可以補充機體所需的營養成分,主要達到彌補日常膳食不足,均衡營養的作用,與一般的蔬菜水果沒有什麼區別,並不具備藥理作用,因此大麥若葉青汁只是一種飲食,基本不會對月經產生影響。
可以喝。
由於大麥若葉青汁的成分作用類似於蔬果汁,飲用後並不會對月經產生影響,所以大麥若葉青汁在經期也是可以喝的。
但在月經期間,需要避免食用生冷硬的食物,因此在飲用大麥若葉青汁時,建議用溫水沖服,可以避免對身體產生刺激。
其次在經期飲用大麥若葉青汁,要是出現身體不適,則建議先停用觀察是否與青汁相關,或者進行就醫確診,以免耽誤病情。
建議上午喝。
一般情況下,大麥若葉青汁對於什麼時候喝並沒有什麼相關規定,所以只要在機體健康的情況下,可以自行調整飲用時間。
但在經過夜間的休息後,機體在上午的時候精力最旺盛,消化系統各器官也處於較爲亢進的狀態,這時候飲用可以更充分的將大麥若葉青汁的營養物質吸收,因此大麥若葉青汁在上午喝更好一些。
不可以。
雖然說大麥若葉青汁作爲一種飲品,其主要成分是水,也可以補充機體的水分,但大麥若葉青汁中除了水分以外,還含有多種其他成分,而這些成分有促進胃腸蠕動的作用,要是過多飲用可能會增加胃腸道的滑利性,引起腹痛、腹瀉等不適,因此大麥若葉青汁不可以當水喝。
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