檸檬水有哪些副作用 檸檬水什麼副作用
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檸檬是現在生活中很常見的一種水果，而檸檬的營養成分也非常豐富，因此受到衆多人士的青睞，檸檬水有哪些副作用？
檸檬水有哪些副作用
檸檬水由蜂蜜和檸檬配製，飲用後會產生大量胃酸，引起胃部不適。 因爲檸檬水的酸性很強，很容易腐蝕牙釉質，引起牙齒問題。長期喝蜂蜜檸檬水的缺點是會刺激胃黏膜，引起胃痛，所以不能空腹喝。
檸檬水的好處主要是可以排毒養顏，大部分人喝檸檬水的原因之一就是排毒養顏，檸檬水可以幫助身體排毒和排出廢物，而檸檬中富含的維生素C可以加強對血液中毒素的排除，保持皮膚光澤，減少皺紋，平衡機體PH值。 檸檬雖然吃起來很酸，但其實是一種鹼性食物，可以使身體保持在鹼性狀態，預防疾病，防止病原體存活。 喝檸檬水是很好的。
另外檸檬水還可以刺激大腦的神經系統。 如果人體內的鉀含量低，你會感到抑鬱、焦慮、健忘，甚至大腦反應遲緩。 但是檸檬中的鉀和維生素C可以減輕壓力。希望這篇回答能幫助到您。
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