陽後一個月能劇烈運動嗎

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陽後通常指的是新型冠狀病毒感染陽性治癒以後,一個月一般不能劇烈運動。具體分析如下:

陽後一個月能劇烈運動嗎

新型冠狀病毒感染以後,通常會導致身體出現發熱,肌肉痠痛,咽喉腫痛等現象,一般經過積極治療一個月,雖然症狀得到緩解,但是身體的各項機能可能正處於恢復階段,如果此時進行劇烈運動,不僅會影響身體恢復,同時可能會提高心率,誘發心肌炎。此時患者做一些比較舒緩類的運動,例如散步,打太極拳等,可以幫助促進新陳代謝。提高免疫力。

此外,建議患者注意營養補充。可以選擇多吃一些新鮮的水果、蔬菜以及肉類。但需要避免飲食過於辛辣刺激。

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