鼻炎洗鼻子的正確方法 鼻炎洗鼻子的正確方法是什麼
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鼻炎的問題影響很多人,有的人可以說是長期患有鼻炎,所以要注意正確有效的治療。鹽水洗鼻對治療鼻炎是相當有效的,但也要注意正確的步驟和方法。那麼,鼻炎洗鼻子的正確方法?
鼻炎洗鼻子的正確方法
鼻炎患者洗鼻的方法有很多。最簡單的方法就是用淡鹽水洗鼻子,也就是家裏吃的鹽。自來水放一點鹽就可以了,但是不需要太濃。淡鹽水就可以了,每天用手擦鼻子也比較簡單。也可以在街邊的藥店買到等滲生理海水用於鼻腔沖洗。裏面有一個可以用於鼻腔沖洗的裝置。如果鼻塞很重,可以買高滲生理海水沖洗鼻腔,可以緩解鼻塞。
洗鼻子時,要放慢呼吸。首先,用鼻子輕輕地吸一會兒清水,然後呼氣。不要用力吸,以免嗆到。開始洗鼻子的時候,如果不能適應冷水的刺激,可以先用溫水洗,然後慢慢改用冷水,直到完全適應冷水。還有冷水浸鼻法。部分鼻炎患者可酌情增加每天沖洗次數,也可在一盆冷水中憋氣將鼻子泡在水中,一兩秒後離開水面連續沖洗三到五次。
如果是第一次用鹽水洗鼻子,最好在專科醫生的指導下開始使用,以免嗆到。希望這篇回答能幫助到您!
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