洗臉的正確方法
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人們每天都要洗臉,似乎誰都會洗臉,其實並不盡然,洗臉也是有方法可言的。不少人都是晚上洗臉功課做得很足,而早上卻往往忽略了臉部皮膚清潔。晚上睡覺的時候皮膚進行新陳代謝也是會排出很多油脂和髒東西的,早上清洗乾淨臉部才能讓皮膚更好地吸收護膚品,抵抗外界環境。
水是有軟、硬之分的,一般說來天然水像井水、河水、池水、海水等等含有礦物質等屬於硬水,而煮沸了的水就是軟水。用硬水洗臉,其中含有的物質可能會對皮膚造成刺激,長期用硬水洗臉會使皮膚變得粗糙。最好的辦法是使用溫白開洗臉,這樣能夠有效去污不刺激皮膚。
洗臉的時候水溫的選擇也是較爲重要的。我們都知道溫水能夠擴張毛孔,幫助有效去除臉部的油脂、污垢;而冷水則能夠在刺激血管的時候,引起血管反射性收縮,從而促進臉部的血液循環。所以洗臉的時候最好是先用溫水徹底潔淨肌膚之後,再用冷水收縮毛孔,促進臉部組織營養供應。
洗臉的時候單用一盆水是不夠的。在洗臉的過程中因爲是使用洗面奶等物質,會導致水中溶有這些鹼性物質,可能會對皮膚造成刺激。在使用洗面奶洗臉之後,清洗的時候一定要注意再次換水或者是直接用流水徹底沖洗。
在洗臉的時候,一定要選擇適合自己的潔面產品。肥皂是絕對不能用來洗臉的。皮膚的正常酸鹼值是在4.5——6.5之間,屬於弱軟酸性的,而肥皂是鹼性物體,使用肥皂洗臉會導致皮膚變得乾燥粗糙。如果是選擇洗面奶一定要弄清自己的膚質選擇。比如干性皮膚可以選擇天然補水保溼型的,油性皮膚可以選擇去污力較強的洗面奶等等。
人們每天都要洗臉,似乎誰都會洗臉,其實並不盡然,洗臉也是有方法可言的。不少人都是晚上洗臉功課做得很足,而早上卻往往忽略了臉部皮膚清潔。晚上睡覺的時候皮膚進行新陳代謝也是會排出很多油脂和髒東西的,早上清洗乾淨臉部才能讓皮膚更好地吸收護膚品,抵抗外界環境。
我們的皮膚是具有一定的特定紋路的,所以在洗臉的時候最好能夠按照皮膚的紋理來打圈圈進行,這樣能夠幫助避免細紋產生。另外特別要注意的是不少人喜歡由上向下洗臉,這樣做事錯誤的。臉部皮膚血管分佈的循環方向是由下向上的,加上地心引力,很容易造成眼袋、皺紋等問題出現。
徹底洗臉之後可以在臉部水分未完全乾透之前,使用收斂水、爽膚水來收縮毛孔,補足皮膚水分。然後還可以根據自身膚質使用面霜等護膚品來保養皮膚。如果是要出門的話,可以做好防曬工作,爲自己畫一個淡妝等等。要注意化妝之後一定要細緻地徹底卸妝。
洗臉之前一定要先洗乾淨手。手上如果是帶有污垢混合洗面奶進行洗臉,不僅不能清潔臉部肌膚還可能造成臉部肌膚出現新的問題。
洗乾淨手之後再用準備好的溫水浸潤臉部皮膚。一般說來35攝氏度的溫水是適宜洗臉的。既能夠保證毛孔的充分張開,又能避免臉部的天然保溼油過分丟失。
如果是洗面奶是固體裝的在用手擠出來之後切記一定要先在手上搓出泡沫之後再洗臉。注意洗面奶的用量不宜過多,一般以硬幣面積大小即可。塗抹洗面奶之後要由內向外、由下向上打圈按摩面部的每一個地方。
在充分按摩完臉部的每一寸地方之後進行清洗臉部的時候要注意,沖洗最好是使用流水,並且沖洗的時間儘量長一點,殘留的洗面奶很容易造成肌膚問題。
在充分清洗完臉上的洗面奶泡沫之後一定要注意檢查髮際線部位是否已經沖洗乾淨了,如果是髮際處殘留有洗面奶很容易滋生痘痘。另外還可以使用冷水對臉部進行撩洗,幫助收縮毛孔。
徹底洗完臉後最好能夠使用輕柔的、吸水性好的毛巾輕輕按壓臉部幫助吸收臉部水分,避免水分自然蒸發的過程中帶走皮膚中的水分,造成臉部皮膚乾燥問題。
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