酒石酸對人體有害嗎
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酒石酸對人體是否有害需要根據個人的情況決定,適量的服用一般不會影響身體健康,但是如果大量的飲用,可能會影響健康。酒石酸是指生產酒的沉澱物中具備,通過提取、轉化、稀釋製成,能夠增加食物中的酸性,同時還具有一定的抗氧化作用。
1、無害
酒石酸是一種酸性物質,一般作爲食品添加劑使用,適當的食用酒石酸,能夠刺激腸道蠕動,有助於胃酸分泌,起到幫助消化的作用。
2、有害
如果攝入過多可能會刺激腸道,引發腹痛、腹瀉、噁心等不良反應,如果症狀輕微時可以通過多喝水,加速身體代謝緩解,所以酒石酸是否對人體有害需要根據個人情況決定。
除此之外,在日常飲食中需要注意營養均衡,避免吃辛辣類以及高熱量的食物,以免對健康造成影響。
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