冰糖梨水怎麼熬可以治咳嗽

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咳嗽是一種呼吸道常見症狀，由於氣管、支氣管黏膜或胸膜受炎症、異物、物理或化學性刺激引起，表現先是聲門關閉、呼吸肌收縮、肺內壓升高，然後聲門張開，肺內空氣噴射而出，通常伴隨聲音。咳嗽具有清除呼吸道異物和分泌物的保護性作用。

冰糖梨水怎麼熬可以治咳嗽

冰糖梨水怎麼熬可以治咳嗽

冰糖雪梨水可起到滋陰潤肺，止咳祛痰的作用，對嗓子有潤澤保護效果，同時它也中治療咳嗽的妙方，尤其是剛開始咳嗽時就及時的喝冰糖雪梨水，可取得很好的效果。

梨水可以幫助清熱解毒、化痰生津，如果咳嗽的人喝梨水可以幫助治療咳嗽。首先把梨洗淨，去核，斬塊。然後在鍋中加入水在火上燒開，然後把冰糖梨塊放入開水中，大火滾開後，變小火再煮10分鐘左右即可。可以只喝水，也可以水和梨一塊吃。當然梨水中也可以再加一些像川貝、琵琶葉之類去火的藥材效果會更好。

梨性寒冷，所以內火較盛的人不妨經常喝喝冰糖雪梨。而脾胃虛寒，消化不良及產後血虛的人，不可多食。

冰糖梨水怎麼熬可以治咳嗽第2張

咳嗽飲食上注意事項

日常飲食中，多吃肥甘厚味可產生內熱，加重咳嗽，且痰多粘稠，不易咳出。對於哮喘的患兒，過食肥甘可致痰熱互結，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病難以痊癒。所以在咳嗽期間應吃一些清淡食物。

不論是兒童還是成人，咳嗽多會伴有痰，痰的多少又跟脾有關。脾是後天之本，主管人體的飲食消化與吸收。如過多進食寒涼食物，就會傷及脾胃，造成脾的功能下降，聚溼生痰。

橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而生熱生痰。而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。因此，兒童在咳嗽期間飲食要清淡，長期咳嗽不愈的患兒，可用梨加冰糖煮水飲用，它的效果是潤肺止咳也可用鮮百合煮粥，這對咳嗽日久、肺氣已虛的兒童效果甚好。對於脾虛疾多的患兒，平時可多食山藥，或煮蓮子粥、薏米粥及大棗粥等。

冰糖梨水怎麼熬可以治咳嗽第3張

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