梨水怎麼熬可以治咳嗽 冰糖燉雪梨的做法
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雪梨和冰糖都是非常美味的食品,把兩樣結合在一起,既營養又健康。雪梨味甘性寒,還有多種維生素,胡蘿蔔素。具有生津潤燥,止咳化痰的功效,對咽喉有較好的保護作用。那麼梨水怎麼熬可以治咳嗽呢?
材料:雪梨1個、冰糖4顆。
做法:
1.將雪梨洗淨、去皮,然後在雪梨的果蒂部分,切一個小蓋子出來。
2.用水果刀輕輕的將雪梨核去掉,然後放入冰糖,蓋上“梨子蓋”。
3.隨後放入碗中,隔水加熱,蒸煮45分鐘左右,待雪梨出汁、冰糖融化後,即可食用。
冰糖雪梨至少要吃3天才見成效。
咳嗽患者吃冰糖雪梨幾天見效,這與個人的身體素質以及咳嗽的症狀有關,一般來講,咳嗽患者至少要連續食用3天冰糖雪梨,方可見成效。如果咳嗽比較厲害的話,那麼建議在食用冰糖雪梨的同時,進行藥物治療,這樣可以有效的緩解感冒咳嗽的症狀。
1.脾胃虛寒、寒性體質、腸胃不適的咳嗽患者慎食。雪梨偏寒性,這幾類人羣食用後,會加重身體的不適,所以不建議食用。
2.咳嗽有痰患者不宜食用。甜食有助溼生痰的作用,而冰糖雪梨的糖分比較高,易滋生痰液,加重咳嗽有痰的症狀,不利於病情恢復。
3.糖尿病患者不宜食用。冰糖雪梨的糖類物質豐富,屬於升高指數較高的食物,咳嗽患者,若是患有糖尿病,那麼也不建議食用冰糖雪梨。
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