拉肚子吃什麼水果

腹瀉是一種常見症狀，俗稱“拉肚子”，是指排便次數明顯超過平日習慣的頻率，糞質稀薄，水分增加，每日排便量超過200g，或含未消化食物或膿血、黏液。腹瀉常伴有排便急迫感、肛門不適、失禁等症狀。

拉肚子吃什麼水果

1、香蕉

香蕉不但具有促消化、降血壓的效果，還可以起到緩解胃部脹氣的功效。所以對於胃不好的人來說，多吃香蕉是非常有好處的。但是，由於香蕉的含糖量在衆多水果之中是較高的，所以對於糖尿病的患者來說，就要儘量少吃。此外，香蕉的潤腸效果是極好，所以人們每天必須要控制好對香蕉的食用量，尤其是腹瀉的人。

2、蘋果

長期吃蘋果不但可以達到減肥的效果，還能夠改善脾胃系統的功能。而對於有胃病的人來說，如果想要更好的發揮蘋果的養胃功效，那麼最好將蘋果煮熟之後在食用，食用之時可以適當的喝一些煮蘋果的湯。

3、菠蘿

菠蘿也具有健胃消食的效果，而一般胃不好的人，多爲胃部長期消化不良所致，所以適當的吃一些菠蘿是可以緩解其胃部的不適度的。但是，由於菠蘿比較澀，所以在食用之前最好在鹽水中浸泡一會，這樣可以極大的降低菠蘿的青澀。

4、石榴

在冬季期間，是吃石榴最好的季節，因爲這個時期是產石榴的高峯期，所以不論是口感還是價格都是最佳的。而對於胃不好的人來說，更需要在這個階段多多的增加對石榴的攝入量，因爲石榴具有養胃、止瀉、降血脂的功效。不過人們在吃石榴之時，一定要切記石榴籽必須要吐掉，因爲石榴籽是非常不易消化的，所以誤食太多就會增加其腸胃的負擔。

拉肚子的原因

1、感染性腹瀉

可以是散發的，也常有暴發的。腹瀉患者出現大便帶血，伴有腹痛、發熱等症狀，糞便檢查有紅細胞、白細胞，常提示感染性腹瀉。引起感染性腹瀉的病原體包括細菌、病毒、寄生蟲、真菌等。

2、非感染性腹瀉

一來由於受涼，胃腸道受寒冷刺激後蠕動加快，進食的水分和食物來不及消化吸收；二來由於進食過多，難以消化，數次排便後一般可自愈。

3、某些非感染性腹瀉與感染性腹瀉症狀相似，可伴有腹痛及血便等，特別是持續時間較長者，需考慮炎症性腸病、憩室炎、缺血性腸炎等病因。此外，還需要考慮藥物相關腹瀉，如抗生素、二甲雙胍等藥物所致。

4、慢性腹瀉

可能是器質性疾病、功能性疾病，可涉及多個系統，需要及時就診，以免延誤病情。

5、腹瀉輕症患者

可在家中治療，繼續清淡飲食，最重要是防止脫水。如果口乾、尿量比平日減少即存在脫水，輕者可口服米湯加鹽、糖鹽水、口服補液鹽。如果上吐下瀉、坐起或站起時頭暈、眼前發黑、明顯口乾及尿少、皮膚髮花、四肢冷等，趕緊去醫院。在家治療3天以上症狀無緩解者，也應及時就診。

以上即是對拉肚子吃什麼水果的介紹，一定要在醫生的指導下進行，並且要嚴格按照醫生的醫囑執行，不能自己盲目用藥。希望以上這篇回答對您有幫助。