寶寶拉肚子吃什麼水果
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寶寶拉肚子期間,應該避免生冷、涼性食物,不建議多吃水果,但在腹瀉緩解期,可以吃些水果,補充身體丟失的水分及營養元素,那具體吃什麼水果好呢?
寶寶拉肚子可以吃一些蘋果。它含有大量果膠,果膠可以調節腸道內的細菌、吸收腸道內的水分,起到止瀉的作用。把蘋果連皮帶核切成小塊,放在水中煮3~5分鐘,待溫後食用。
番石榴含有豐富的維生素C,還有果糖、穀氨酸等物質,最重要的是,番石榴中的鞣酸能保護腸道黏膜,對腹瀉的康復有很好的輔助作用,家長可以給寶寶適量吃些。
中醫認爲,楊梅味甘、酸,性溫,具有生津止渴、和胃止嘔、澀腸止瀉的功效,可用於治療多種疾病。取楊梅10枚,烏梅15克,水煎服,可治療腹瀉。
荔枝味甘微酸,有補脾益肝,養血安神之效。用於脾虛久瀉,胃疼腹痛,呃逆等。所以,寶寶拉肚子可以適量吃些荔枝,還可以將荔枝殼留着,煎水喝能澀腸止瀉。
寶寶拉肚子期間,應該避免生冷、涼性食物,不建議多吃水果,但在腹瀉緩解期,可以吃些水果,補充身體丟失的水分及營養元素,那具體吃什麼水果好呢?
桃子中的膠質含量很高,膠質可以吸收腸道內多餘的水分,可以有效地治療腹瀉。而且桃子性熱,益脾胃,對於脾胃寒溼,消化不良,飲食減少,腹瀉或便溏的患者有改善作用,但是10個月以上寶寶纔可以吃桃子,以免過敏。
寶寶拉肚子時,有些水果是不應該吃的,比如含籽的水果,如獼猴桃、火龍果、桑葚、草莓等,這些含籽的水果會加快腸道蠕動,使腹瀉症狀加重。另外涼性和生冷的水果也不宜吃,如柿子、香蕉、梨子、西瓜、柚子等,這些也會加重腹瀉。
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